Férias e verão são a combinação perfeita que estimula as pessoas a curtirem a piscina. A água refrescante é um ambiente agradável e propício à prática de atividades físicas como a hidroginástica e a algumas atividades mais divertidas.
Mas, antes de aproveitar os benefícios da hidroginástica, lembre-se que a água da piscina deve ser mantida com produtos para limpar a piscina. Afinal, somente com a água limpa e cristalina é possível aproveitar plenamente o verão e o espaço de lazer sem nenhum risco.
Sabendo quais são os produtos para limpar a piscina mais adequados e como usá-los, confira também algumas dicas de brincadeiras para experimentar com seus filhos e amigos na área de lazer!
Para fazer essa brincadeira com as crianças, o ideal é que existam pelo menos dois jogadores ou mais. Além disso, não é preciso usar nenhum equipamento especial. Mas é essencial ter bastante fôlego para ficar alguns segundos no fundo do tanque da piscina.
Como jogar: você pode usar um trampolim (ou apenas a lateral da piscina) para pular na água e fazer o maior splash! Quem fizer o melhor splash de canhão é o vencedor. Dica: defina alguém para atuar como o juiz antes de o jogo começar, assim, ninguém tira vantagem na brincadeira.
Quanto mais crianças ou adolescentes participando desse jogo, mais interessante e divertido ele fica! Para iniciar a brincadeira, providencie óculos de natação e o tesouro (seja criativo com o seu tesouro!), que podem ser moedas ou pequenos brinquedos.
Como jogar: os adultos lançam tesouros em toda a piscina (ou apenas na metade mais rasa da piscina, dando pé aos nadadores menos experientes). Quando um adulto grita “valendo!”, todos os nadadores pulam na água e mergulham até o fundo para coletar o máximo de tesouro que puderem.
Caso as crianças não consigam pegar todos os itens, eles podem subir, colocá-los em uma pilha ao lado e mergulhar novamente.
Dica de segurança: não faça essa brincadeira em uma piscina lotada. Os adultos devem poder ver claramente cada um dos nadadores no fundo, procurando pelo tesouro.
Com dois ou mais jogadores, a brincadeira da garrafa invisível faz muito sucesso entre as crianças e adolescentes. Assim, você só precisa de garrafa de água cheia de água da piscina tampada (de preferência, com tampa branca).
Como jogar: Os jogadores se alinham na lateral da piscina e de costas para a piscina. Um adulto ou não jogador lança a garrafa na piscina. Então, quando os nadadores ouvem o barulho, eles se viram e pulam na piscina para encontrar a garrafa de água.
Esse desafio parece fácil, mas, na verdade, é muito desafiador! A garrafa de água fica camuflada na água da piscina. O jogador que encontrar a garrafa de água e trazê-la à superfície é o campeão!
Alguns adultos gostam de atividades de recreação, mas outros preferem as atividades esportivas. Por isso, separamos algumas dicas que agradam a todos os gostos.
Chame o máximo de pessoas possível para se divertir! Em suma, esse jogo deverá ser jogado na parte rasa da piscina. Comece fazendo com que todos os participantes formem uma única fila, designando uma pessoa na frente como líder.
Desse modo, o líder começa a caminhar lentamente em um grande círculo em direção ao jogador final.
Enquanto isso, todos os outros participantes seguem atrás (formando um círculo). Assim que o círculo for formado, o líder começará a correr na água. Todos os outros começam a correr também.
Continue correndo até formar um redemoinho. Os jogadores perceberão que estão sendo levantados do chão neste ponto enquanto são carregados pela corrente do redemoinho.
Nesse ponto, o líder grita: “VIRE-SE!” e todos se viram e tentam correr na direção oposta do redemoinho. Além de divertido, a tarefa é um exercício físico bastante interessante.
Uma verdadeira partida de polo aquático necessita de 14 jogadores, mas você não precisa de tantos para jogar. Se tiver mais, tudo bem também! Além disso, providencie dois gols pequenos (tamanho de hóquei de rua funciona bem) e uma bola de polo aquático (ou similar).
O objetivo do jogo é simples: marcar ao colocar a bola na rede. Portanto, quem fizer mais pontos ganha. Algumas grandes regras a serem observadas:
A hidroginástica é uma atividade esportiva que você pode praticar sozinho na piscina, ou acompanhado. Os benefícios da hidroginástica são inúmeros para quem pratica:
Para realizar os exercícios de hidroginástica, use bolas, bastões, nadadeiras, entre outros acessórios.
Quanto maior a resistência, maior força precisará fazer. Com isso, estará trabalhando todos os músculos do corpo.
Sempre destacamos aqui que a piscina promove benefícios para quem a utiliza, desde que a água esteja limpa e equilibrada. Desse jeito, mantenha a atenção com os produtos para limpar piscina que você utiliza.
Além da Fita Teste hth®, que permite medir os parâmetros da água e saber se ela está mais ácida ou alcalina, aplique os elevadores e redutores de pH e alcalinidade da hth ®.
Em seguida, aplique o cloro hth® Cloro Aditivado Mineral Brilliance 10em1™ ou o hth® Cloro Concentrado Tradicional com a finalidade de purificar a água e eliminar bactérias e fungos. Além disso, o cloro dá brilho à água, pois intensifica sua cristalinidade.
Para completar a proteção do espaço de lazer, lembre-se que temos produtos como:
Já com todas as dicas da hth®, mantenha sua piscina em dia e curta as brincadeiras com a família toda!
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